雪かきで腰痛にならない方法

雪かきは思いのほか危険
雪かきすると、いつも運動しているならまだしも、かなりきつい運動量になります。
雪かきしているときは集中しているので、腰を痛めるなんて考えもせずに力任せにかきかくります!!
雪かき
雪かき道具別の上手な除雪方法は?

雪かきを怠けると後が大変
雪がふっているなぁ~
めんどくさいから明日やろう!!
って思っていると、翌日カチカチで雪かきがつらい状態になます。
手は痛くなるは、腰はキシキシ言ってるし。
雪かき効率のいいやり方はどんな方法?

雪かきの上手なやり方
朝起きたらドンと降り積もった雪。
真っ白になった雪景色。
喜ぶのは、子供と犬・・ウインタースポーツが好きなかたくらい。
でも、雪かきは大人になればやらなければならない。