喘息にタブーもないでしょ!
喘息は苦しいだけで、デメリットしかない。
誰も好き嫌いで喘息になっているわけではない。
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多少なりとも聞いたことはあるけれど、
つらいですよね。
喘息になるタブーは3つに絞られます
1. アレルゲンで喘息発作
ハウスダスト、ダニ、カビ(アステルナリア、アスペルギルスetc)、
花粉(スギ、カモガヤetc)、昆虫(ガ、ユスリカetc)、
ペットの毛(イヌ、ネコ、ハムスター、ウサギ etc)、食物(牛乳、卵etc)
とにかくちょっとした変化で喘息の発作がおきます。
2. 気候・温度差の影響で喘息発作
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室内外で5℃以上の温度差で発作が起きやすいです。
自宅での冷暖房のかけ過ぎに注意しましょう。
映画館やデパート等の施設へ行く時には上着を持参しましょう。
3. 風邪の予防
風邪をきっかけとして喘息が悪化します。
くしゃみ・鼻水・咳といった、いわゆる風邪症状が出てから
ゼイゼイ・ヒューヒューや咳が止まらなくなります。
風邪を引かないように手洗い・うがいを励行が1番ですね。