喘息にタブーもないでしょ！
喘息は苦しいだけで、デメリットしかない。
誰も好き嫌いで喘息になっているわけではない。
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多少なりとも聞いたことはあるけれど、
つらいですよね。
喘息になるタブーは３つに絞られます
1. アレルゲンで喘息発作
ハウスダスト、ダニ、カビ（アステルナリア、アスペルギルスeｔｃ）、
花粉（スギ、カモガヤetc）、昆虫（ガ、ユスリカetc）、
ペットの毛（イヌ、ネコ、ハムスター、ウサギ etc）、食物（牛乳、卵etc）
とにかくちょっとした変化で喘息の発作がおきます。
2. 気候・温度差の影響で喘息発作
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室内外で５℃以上の温度差で発作が起きやすいです。
自宅での冷暖房のかけ過ぎに注意しましょう。
映画館やデパート等の施設へ行く時には上着を持参しましょう。
3. 風邪の予防
風邪をきっかけとして喘息が悪化します。
くしゃみ・鼻水・咳といった、いわゆる風邪症状が出てから
ゼイゼイ・ヒューヒューや咳が止まらなくなります。
風邪を引かないように手洗い・うがいを励行が1番ですね。
